Adaptic tým autorů
Skupina autorů pod značkou Adaptic, kteří se zabývají zdravým sezením. Pracují na vývoji nových zdravotních produktů nebo pomáhají zákazníkům s výběrem správné židle.
Další články
Kraniosakrální terapie (CST) má své kořeny v 19. století. Koncept CST poprvé navrhl lékař Andrew Taylor Still a v průběhu 50. a 60. let 20. století byl dále zkoumán, rozvíjen a kodifikován dalšími průkopníky tohoto oboru. Dnes se CST vyvinula v široce rozšířenou a holistickou terapii, kterou používají fyzioterapeuti, osteopati a chiropraktici, aby pacientům pomohli zmírnit bolest a podpořili jejich zdraví.
CST využívá jemný tlak na hlavu, krk a záda ke zmírnění stresu a bolesti způsobené kompresí. Kromě zklidnění bolesti a uvolnění emocionálního i fyzického stresu a napětí se předpokládá, že CST také pomáhá obnovit pohyblivost lebky a zmírnit omezení hlavy, krku a nervů.
Dvě velmi časté formy techniky CST zahrnují kompresi čtvrté komory (CV4) a uvolnění týlu lebeční spodiny (OCBR) - obě tyto techniky byly začleněny do konstrukce a struktury všech polštářů Kanuda.
CV4 - Komprese čtvrté mozkové komory
Co to je
CV4 je léčebný postup, který se běžně používá po celém světě. Tato technika pomáhá funkci nervového systému a používá se k usnadnění usínání, snížení úzkosti, bolesti a aktivity sympatického nervového systému.
Jak to funguje
Postup CV4 je poměrně jednoduchý. Pacient si lehne a terapeut jemně podepře týlní kost v bočním úhlu a jemně vytáhne hlavu do extenze (natažené polohy). Tímto jemným tlakem dojde k uvolnění v pojivových tkáních, a když se tak stane, dojde k neurologické reakci, která přepne centrální nervový systém z obvyklého stavu bdělosti do stavu klidu.
Zdravotní výhody
- Snižuje stres a úzkost
- Pomáhá pohybu tkání a tekutin v hlavě a jejím okolí
- Uvolňuje pojivové tkáně v celém těle
- Obnovuje pružnost autonomního nervového systému
- Pomáhá zlepšit autoimunitní dysfunkce
OCBR - Uvolnění týlu lebeční spodiny
Co to je
OCBR je běžně praktikovanou formou CST (kraniosakrální terapie), která je navržena jako manuální technika k uvolnění napětí ve svalech kolem hlavy a krku a ke snížení bolesti krční páteře.
Jak to funguje
Hlava a krk se jemně opřou o špičky prstů, které se položí na samý spodek lebky pod týlní kost. Tato technika pomáhá změkčit fascie a svalovou tkáň v podtýlní oblasti. To pomáhá otevřít oblast mezi obratli krční páteře C1 a C2 na vrcholu krku a základnou hlavy, nebo-li týlem.
Zdravotní výhody
- Snižuje bolesti krční páteře, ramen a horní části zad
- Zbavuje bolestí hlavy
- Odstraňuje problémy s vadným držením těla, kdy dochází k poklesu ramen a předsunutí hlavy a krku
Stále scrollujete? Můžete číst dál!
