Bc. Jana Bouzková
Fyzioterapeutka, Hořice
Židle ADAPTIC umožňuje dlouhodobý sed při ideálně nastavených parametrech správného sedu, aretace sedáku není nutná, nutná je aretace opěrných bodů vašeho těla. Používání této židle vede k podvědomé chuti se pohybovat, aniž by nás tato chuť odváděla od práce.
Názory na zásady správného sedu procházejí určitou genezí, a tak se můžeme setkat s různými, často odlišnými výklady. Odborníci se však shodují v jednom, a tím je neurofyziologický základ lidského těla. Člověk je již prenatálně naprogramován na správný pohybový vývoj, jehož kvalita garantuje do budoucna i maximální eliminaci bolestivých stavů. To vše při splnění základní podmínky zdravého vývoje, a tou je pravidelná pohybová aktivita. Lidské tělo je anatomicky, fyziologicky i neurologicky nastartováno na pravidelný, rytmický a kontinuální pohyb. Jestliže tyto potřeby nenaplňujeme, vytváříme substituční pohyby, umožňujeme svalům špatný timing , jejich adaptaci na náhradní pohybové vzory a postupnou nocicepci. A teprve bolest je signálem ke změně, nejlépe ke změně pohybových návyků, nejrychleji ke změně kvality získaných návyků.
Kvalitu preferovaného pohybu, v našem případě sedu, nejrychleji změníme volbou správné židle a ergonomickou úpravou pracovního prostředí. Detailně nastavené parametry správně zvolené židle umožňují tělu vytvořit opěrné body, které zajistí dynamickou stabilizaci páteře, správnou posturální funkci bránice, optimální zapojení zádových a šíjových svalů. Při splnění těchto podmínek je páteř ekonomicky a energeticky nejméně namáhaná a při nastavení správné výšky pracovní plochy či např. monitoru negeneruje signály
přetížení.
Židle ADAPTIC nastavení správných kritérií pro dokonalý sed nejen že umožňuje, ale nabízí obrovský bonus v podobě výkyvného sedáku na pružině.
Každá dlouhotrvající pozice těla se totiž nevyhne adaptaci na zvolené podmínky a každá adaptace postupně sníží ostražitost neuroregulačních mechanismů našeho těla. Přiměřená labilita sedáku nastaví repetitivní, drobný a okem nepostřehnutelný pohyb, který udržuje správnou funkci jednotlivých osových segmentů,neustále vrací postavení páteře a její propojení s pánví do stabilní pozice. Při tomto dynamickém způsobu sezení je komplex šíjových, zádových a pánevních svalů pohybem stále stimulován, jsou aktivně oživovány proprioceptivní mechanismy, vedoucí k optimálnímu, energeticky nenáročnému zapojení svalů, kloubů a vazivového aparátu.