☝️ Víte, že bolest zad je oficiální nemoc z povolání? A že židli Adaptic nám můžete vrátit i 30 dní po nákupu? ☺️

Mgr. Kateřina Honová, DiS.

Fyzioterapeut, lektor

Jsem fyzioterapeutka s více než 16 lety praxe se zaměřením na funkční poruchy pohybového aparátu, traumatologii a ortopedii. Certifikovaný DNS terapeut (metoda prof. Koláře), instruktor zdravotní tělesné výchovy s certifikací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, a lektor AKRIS (Akreditované vzdělávací programy Ministerstva práce a sociálních věcí).

Jsem členem 3 lékařských společností a jedné fyzioterapeutické. Přednáším na kongresech a věnuji se publikační činnosti. V roce 2018 v nakladatelství CPress vyšla moje kniha o rehabilitaci úrazových a pooperačních stavů kolenního kloubu.

Můj příběh

Ve své praxi se snažím kombinovat špičkové vzdělání z oblasti fyzioterapie (2. lékařská fakulta UK pod vedením prof. Koláře) se zkušenostmi, které jsem získala lektor (jak správně vysvětlovat) a instruktor aerobiku a kompenzačních cvičení (jak správně cvičit). Mým cílem je tyto světy propojit a získat tak co největší benefit pro daného klienta.

Sama mám s rehabiitací také obsáhlou zkušenost jako pacientka. V 17 letech mi po těžkém úrazu po pádu z koně hrozila podkolenní amputace. Velice dobře tedy znám léčbu i z druhé strany. A nejen díky tomu mi nechybí ani pořádná dávka empatie.

Odborná činnost

  • 52 specializačních školení a kurzů z oblasti fyzioterapie a fitness
  • 39 článků v odborných a populárně naučných periodicích (Ortopedie, Rehabilitace a fyzikální lékařství, Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca, Fyzioterapia aj.)
  • 29 přednášek na kongresech
  • 10 vlastních celodenních kurzů pro fyzioterapeuty a pracovníky v sociálních službách
  • 1 knižní monografie, několik eBooků, online kurz

Vzdělání

Odborné kurzy a workshopy

  • 2021: Vyšetření pohybového aparátu sportovce
  • 2021: ComplexCore – Musculosceletal screeninngs
  • 2020: Využití nových poznatků v léčbě jizev a základy viscerální terapie
  • 2020: Stabilizace ramenního a kyčelního kloubu
  • 2019: Chodidlo & noha
  • 2018: Vybrané techniky fyzioterapie a jejich využití ve sportu
  • 2018: Terapeutické využití kompresní gumy CompreFloss
  • 2018: Fit Pain Free – kurz zakončen zkouškou
  • 2018: Diagnostika a kinezioterapie idiopatické skoliózy dětí a dospělých
  • 2017: Pánevní dno postavené na nohy
  • 2017: Kineziologický rozbor sportovce
  • 2017: Naboso Flow; Run Injury Free
  • 2017: Všeobecná sportovní příprava dětí
  • 2017: Aplikační techniky ve fyzikální terapii
  • 2017: Fit Pain Free – workshop
  • 2017: Kondiční trenér dětí a mládeže
  • 2017: Vývojová kineziologie ve fitness
  • 2017: Functional Movement Screen
  • 2016: Ground Force Method Instructor
  • 2016: Instruktor fitness
  • 2016: Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS), část D – závěrečná zkouška
  • 2016: Spirální stabilizace páteře. Specializace Fotbal
  • 2016: Kettlebell workshop
  • 2016: Dynamická neuromuskulární stabilizace, část C
  • 2016: Funkční stabilizace lopatek
  • 2015: Dynamická neuromuskulární stabilizace, část B
  • 2015: Dynamická neuromuskulární stabilizace, část A
  • 2015: Core level part 2
  • 2014: Funkční aktivace nohy
  • 2014: Roller / ball mobility
  • 2013: Mechanical diagnosis and therapy. Part A. Lumbar spine. (McKenzie)
  • 2013: Mobilizace žeber metodou Mojžíšové
  • 2012: Řetězení poruch v pohybovém aparátu a vertebroviscerální vztahy
  • 2012: TRX suspension training workshop
  • 2012: Trampies workshop
  • 2012: Problematika funkčních poruch TMJ
  • 2012: Kineziotaping
  • 2012: Flexi-bar basic
  • 2011: SM-systém. Spirální stabilizace páteře – část A
  • 2011: Flowin core
  • 2011: Segmentační diferenciace a aktivace senzomotorické funkce s využitím balančních podložek PROPRIOFOOT CONCEPT®
  • 2011: BOSU® rehab
  • 2011: BOSU® core
  • 2011: Využití moderního fitness stylu bosu ve fyzioterapii
  • 2011: Dornova metoda
  • 2010: Info – Vojta metoda
  • 2008: Měkké a mobilizační techniky
  • 2007: Aktivace pohybového systému v polohách vývojové kineziologie s využitím principů metody R. Brunkow – nástavbový kurz
  • 2007: Práce s neurálními strukturami na podkladě Maintlandova konceptu
  • 2007: Metoda Brunkow
  • 2007: Stabilizace páteře
  • 2006: Projekce bolesti v pohybovém aparátu
  • 2006: ABS (anti-blok systémová) masáž
  • 2006: Baňková masáž