30 dnů na vrácení
pokud nevyhovuje
SPINE NAP
trakční polštář na celou páteř
SPINE NAP
trakční polštář na celou páteř
Kdy SPINE NAP používat:
- Pro každodenní relaxaci nebo v případě potíží
- Napravuje posturální problémy, jako jsou pokleslá ramena a přední držení hlavy
- Uvolňuje napětí v pojivových tkáních v oblasti hlavy, krku, páteře a na těle
- Zmírňuje bolest v oblasti krční páteře, ramen a horní části zad
- Obnovuje flexibilitu autonomního nervového systému
Zabudované techniky fyzioterapie:
CV4
ks
3 990 Kč
3 298 Kč
bez DPH
SPINE NAP zblízka.
Kdy SPINE NAP používat:
- Pro každodenní relaxaci nebo v případě potíží
- Napravuje posturální problémy, jako jsou pokleslá ramena a přední držení hlavy
- Uvolňuje napětí v pojivových tkáních v oblasti hlavy, krku, páteře a na těle
- Zmírňuje bolest v oblasti krční páteře, ramen a horní části zad
- Obnovuje flexibilitu autonomního nervového systému
Prémiová kvalita
všech produktů
Přes milion zákazníků
po celém světě
Doprava zdarma
nad 2 500 kč
-
Jak je na tom vaše krční páteř?
Pravidelné návštěvy chiropraktika, fyzioterapeuta nebo osteopata jsou nákladné a časově náročné.
Seznamte se s Kanuda SPINE NAP
Trakční polštář pro krční a hrudní část páteře, který je určen pro domácí fyzioterapii a stimuluje krční tlakové body páteře a krku.
Zdravotní účinky trakčního polštáře SPINE NAP
-
Odstranění problémů s držením těla, jako jsou pokleslá ramena a předsunutý postoj hlavy
-
Uvolnění pojivových tkání v oblasti hlavy, krku, páteře a celého těla.
-
Zmírnění bolesti krční páteře, ramen a horní části zad
-
Obnova pružnosti autonomního nervového systému
-
-
Kanuda SPINE NAP trakční polštář pro krční a hrudní páteř, byl navržen tak, aby napodoboval domácí fyzioterapii stimulací tlakových bodů krční a zádové páteře a techniky CV4.
Doporučené denní používání: 10-30 minut denně
Technika 1 – Uvolnění krční a hrudní páteře
Položte SPINE NAP na rovný povrch. Pro zvýšení pohodlí můžete použít podložku na jógu nebo cvičení. Lehněte si na záda čelem vzhůru.
Přidržujte si hlavu rukama a pomalu pokládejte záda a krk na SPINE NAP, obratel po obratli, od hrudní ke krční páteři, jak je znázorněno na obrázku (č. 2). Nelehejte si prudce. Dbejte na to, aby čelo nebylo níže než brada. V ideálním případě by čelo a brada měly být vodorovně s podlahou.
Opřete si zátylek (zadní část lebky) o „Tlakovou část a drážku pro zadní část hlavy“ (viz nákres) a to tak, abyste „Tlakovou část pro krční páteř“ (viz níže) měli v místě dle obr. 1.
Odpočívejte 10-20 minut v plně uvolněném stavu. Postupně se vaše tělo přizpůsobí a vaše pohodlí se zvýší. Poté můžete dobu trvání prodloužit na 30-40 minut. Vyvarujte se používání po dobu delší než jedna hodina.
Technika 2 – Protahovací cvičení pro ramena a krční páteř
Během používání podložky SPINE NAP podle pokynů v první technice přejděte plynule k Technice 2. Pokrčte paže do polohy dlaněmi vzhůru vedle hlavy (obr. 1).
Poté pomalu tlačte ramena dolů směrem k podlaze a zpět (obr. 2). Pocítíte zvýšený tlak na svaly na krku, což uvolňuje svalové napětí. Opakujte 3-10 krát. Poté posuňte ruce do polohy na obr. 3 a spojte prsty nad hlavou. Opět zatlačte ramena směrem dolů k podlaze a zpět. Opakujte 3-10 krát.
Technika 3 – Tlakové cvičení pro uvolnění hrudní páteře
Doporučení: Techniku používejte po zvládnutí techniky 1 a 2. Cílem je uvolnění ztuhlých a bolestivých partií na hrudní páteři.
Během používání podložky SPINE NAP pokrčte kolena a posuňte tělo (v leže) směrem tak, že záda v oblasti hrudní páteře položíte na „Tlakovou část pro krční páteř (krk)“ (viz nákres) podložky SPINE NAP.
Abyste dosáhli maximálního tlaku na záda, zaklesněte prsty za hlavu, zatáhněte bradu a při zvedání hýždí nahoru se pomalu pohybujte zády tam a zpět po SPINE NAP. Tím zvýšíte tlak při masáži. Dbejte zvýšené opatrnosti, protože při tomto cviku dochází k velkému tlaku na záda. Pokud pocítíte akutní bolest nebo nepříjemné pocity, okamžitě s touto technikou přestaňte.
-
Parametry trakčního polštáře SPINE NAP
Velikost polštáře 147 x 520 x 104 mm Váha polštáře 820 g Materiály Polyuretanová pěna (integrální pěna)
Co je v balení <ul> <li>Trakční polštář</li> <li>Uživatelská příručka</li> </ul> Zabudované techniky fyzioterapie Rozměr balení (š × h × v) 149 x 533 x 109 mm
