Online poradna

Dobrý den,

obecně ano, ale samozřejmě záleží na velikosti nálezu, na potížích, které jsou vždy individuální, na lokalizaci výhřezu a případných kontraindikacích stanovených lékařem.

Židle Adaptic je konstruovaná tak, aby rovnoměrně zatěžovala meziobratlové ploténky a to je při výhřezu velmi žádoucí. Každopádně při výhřezu ploténky je důležité pravidelně střídat sed se stojem a chůzí a zařadit také vhodné cviky, které vám doporučí lékař nebo fyzioterapeut. Inspiraci také najdete na našem Youtube kanále, kde pro vás cviky vybrali naši odborníci, se kterými úzce spolupracujeme.

Dobrý den,

hodně záleží na vaší konstituci a výšce, každopádně bych se rozhodovala mezi modely Evora+, Extreme a Comfort. Doporučuji navštívit jeden z naši showroomů a vyzkoušet si židli na vlastní kůži. Také v showroomech máme skvělé odborníky, kteří vám s výběrem dobře poradí.

Pokud si ale chcete vybrat na našem e-shopu a rovnou objednat, židle Evora+ je nejvíce univerzální pro všechny typy postav, model Comfort je o něco více pohodlnější už díky více tvarovanému sedáku, ale je ideální pro silnější postavy od výšky 180 cm. Takže vybírejte podle své postavy. Určitě nás kontaktujte a vhodnou židli s Vámi rádi vybereme. Samozřejmostí je možnost vrácení zboží, pokud by vám nevyhovovalo.

Dobrý den,

děkuji za dotaz. Vzhledem k vašim zdravotním potížím a postavě bych vám doporučila naše židle Adaptic Extreme, Style nebo Desire a to z toho důvodu, pokud sedíte 12 hodin denně, tak bych volila již lepší tvarovanější typ sedáku, kterým právě tyto modely disponují. Rozhodně zvolte kompletní židli s hlavovou opěrkou a píst střední.

Před nákupem určitě doporučuji židli vyzkoušet.

Modely XTREME, STYLE a DESIRE mají stejný základ a tvoří jednu produktovou rodinu. Liší se jen potahem a použitím černých nebo lesklých prvků. Zatímco židle Xtreme má potah na sedáku z látky a na opěradle ze síťoviny mesh, model Style je vyroben z umělé kůže z mikrovlákna a Desire používá pravou kůži s lesklými doplňky. Záleží tedy jen na vás, jak moc se chcete při své sedavé práci hýčkat.

Dobrý den,

Morbus Bechtěrev je nemoc, která přináší řadu komplikací a bolestí pro člověka. Co je u něj nesmírně důležité, je pravidelný pohyb, který brání rychlé progresi nemoci. Pokud musíte pracovat, jak píšete, tak bych byla pro, abyste zvolila opravdu kvalitní židli, která vám dá dostatečnou oporu a poskytne prostor pro úlevovou polohu zad, ale zároveň vás nebude držet ve statickém sedu. A naše židle tyto dvě věci splňují. Každopádně i přesto je pro vás velmi důležité si během práce dávat pravidelné pauzy s protažením a procvičením těla. K tomu Vám mohou skvěle pomoci také polohovací stoly, které máme také v nabídce. Tipy na cvičení najdete na našem webu, je jich tam celá škála, začněte těmi jednoduššími a postupně se propracujte k těm složitějším, tak jak vám vaše páteř dovolí. Seznam všech cviků najdete na našem YouTube kanále.

Dobrý den,

vaše přemýšlení o oslabení svalů kolem páteře je správné. Klíčem ke zdravým zádům bez bolesti je je udržet v aktivitě, ale zároveň jim dopřát čas na odpočinek a regeneraci. Dokáži si představit, že byste tuto židli využil krátkodobě během dne (v řádu minut) právě na odpočinek a pak si sedl zpět na pracovní židli. Důvodem, proč by vám masážní židle možná vyhovovala víc, může být ten, že nemáte vhodnou židli pro dlouhodobou práci v sedě, nebo také to, že je potřeba zapracovat na posílení středu těla a zad. Obojí najdete na našem webu, jak vybrat správnou židli, tak také vhodné cviky pro zdravá záda. Vhodnou alternativou k masážní židli jsou také klekačky. Pozice nohou je u nich stejná, ale záda jsou napřímená a nebudou tak dlouhodobě ochabovat při nečinnosti. Ale ani klekačky nejsou ideální pro dlouhodobou práci v sedě, právě proto, že nemáte možnost odpočinku zad, to vám poskytne pouze zdravotní židle se zádovou opěrkou, všechny ostatní sedací alternativy by měly být jen zpestřením a umožněním pro tělo na chvíli pracovat v jiné pozici a zapojit tak jiné svalové skupiny.

Dobrý den,

naše zdravotní židle jsou určitě vhodné i pro stavy po výhřezu plotýnky a to hlavně díky dynamickému sezení a speciálně konstruovanému sedáku, který aktivuje svaly hluboko uložené podél páteře a tím dochází ke správné stabilizaci trupu, odlehčení zátěže páteře a snížení tlaku v bedrech. V akutní fázi opravdu není dobré dlouze sedět a to ani na nejlepší židli, ale později, kdy jak sám říkáte, se tělo stabilizuje, je dobré pracovat na kvalitní židli, která nebude vaše záda a meziobratlové ploténky příliš zatěžovat. Hlavní rozdíly mezi židlemi Adaptic a běžnými ergonomickými židlemi jsme podrobně popsali v článku. Každopádně i tehdy je vhodné dělat pravidelné pauzy a pozici v sedě střídat za stoj (můžete využít polohovací stůl) a chůzi.