Tendinopatie hamstringu
Dobrý den, poslední cca 2 roky se při/po běhu potýkám s ostrou bolestí hamstringu pod sedacím svalem. Někdy bolest vystřeluje až do třísel, plosky nohy. CT žádný větší problém neprokázalo. V rámci rehabilitace byl problém diagnostikován jako tendinopatie hamstringu. Cvičení ale nikam nevede. Je možné proces urychlit například rázovými vlnami nebo cílenou masáží? Případně jinými procedurami?
Děkuji za odpověď
Dobrý den, já osobně bych hledala jestli není problém v technice běhu. Protože pokud je to uzavřeno jako tendinopatie, což je onemocnění šlachy (tendon=šlacha, patie=koncovka označující nemoc), pak je z nějakého důvodu neustále přetěžovaná. Rázová vlna, masáže a další fyzikální procedury odstraní pouze následek a jistě dokáží ulevit od momentálních potíží.
Z dlouhodobého hlediska je však důležité najít příčinu, která celý sval a přeneseně pak i šlachu, přetěžuje. A k tomu je potřeba důkladné vyšetření. Pokud cvičení neulevuje od bolesti, pak může být špatně zvolené a nebo je ve vašem denním režimu něco, co efekt cviků smaže. A tím nepřichází úleva.
S pozdravem Klimešová
