Nejpohodlnější zdravotní židle 
Cviky po operaci nohy
Dobrý den, manžel byl na operaci neurinomu v poplitéalní jamce, nyní je dva dny doma. Samozřejmě, že noha bolí, ale chtěl by pomalu začít cvičit. Snaží se chodit, noha je prozatím ztuhlá, jemně procvičuje kotník. V nemocnici nám žádné informace nedali, pouze radu – chodit. Nemohli byste poradit nějaké cviky a kdy cca od operace je provádět? Manžel má 30 roků. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, v rámci pooperační péče bych určitě doporučila nějakou formu cvičení a péče o jizvu. Záleží, co vše manžel zvládne, ale nenásilným procvičováním dolní končetiny do ohybu a natažení v koleni, tak ať nevyvoláváte bolest, nic zkazit nemůžete. Cviky v kotníku pomohou odstranit otok celé dolní končetiny. Zkuste také izolovaně izometricky zapínat quadriceps, protože velmi rád a rychle ochabuje. A chodit do únavy, zbytečně nohu nepřetěžujte.
S pozdravem
Klimešová
