Chondropatie pately 2. stupeň
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, za jak dlouho je možné začít se cvičením při chondropatii pately? Koleno mě teď bolí tak, že na něj nemůžu došlápnout. Koleno mě bolí od března. Nejdřív mi pomohla rehabilitace, po rehabilitaci jsem měla pocit, že jsem se bolesti úplně zbavila, ale dalším cvičením mě koleno zase začalo bolet. Poslední měsíc, když nechám koleno v klidu, bolest ustává, ale jakmile začnu zas cvičit nebo jen nohu protahovat, začne zas bolet pod čéškou. Nohu mám už hodně slabou, bez svalů oproti druhé. Chtěla bych ji posílit, ale když cvičím přes bolest, dostaví se ještě větší bolest.
Nevím, co s tím. Je nutná operace? Nebo raději vyčkat, až bolest odezní a nechávat koleno bez cvičení? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, velmi záleží jaké cvičení máte konkrétně na mysli. Chondropatie je poškození chrupavky pod čéškou. Příčinou bývá nesprávná dráha čéšky, její pohyb při ohybu kolene. To vede k podráždění, degeneraci chrupavky a bolesti. Nevhodné jsou jakékoliv cviky s nárazy na kolenní kloub, prudké výpady apod.
Pokud vám rehabilitace pomohla, cvičte ty cviky, které vás tam naučily, ale rozhodně je potřeba udržovat určitou svalovou sílu a stabilitu kolene a necvičit přes bolest.
S pozdravem Klimešová
