Únorová sleva 10 % jen do 19. 2. na oblíbenou židli Adaptic XTREME | Unikátní polštáře Kanuda se slevou 10 % jen do 19. 2.

Bolest kolene při běhu

Bolest kolene při běhu

Dobrý den, už asi dva týdny se potýkám s bolestí kolene při běhu. Bolí mě jakoby na horní straně čéšky vevnitř kolene a se zátěží se to stupňuje, hlavně pak z kopce.
Můžu poprosit o vaši radu? Jde to případně nějak tejpovat? Běžím totiž za nedlouho půlmaraton.
Děkuji.

Dobrý den, podle toho, co popisujete a vzhledem k vašemu aktivnímu přístupu k běhání, to může být patelofemorální syndrom, který vzniká z přetížení kolenniho kloubu nejčastěji nesprávným postavením čéšky a svalovou disbalancí.

Dá se velmi dobře řešit rehabilitací a tejpování nebo kolenní ortéza může dočasně ulevit od potíží.

S pozdravem Klimešová

Zobrazit celou odpověď

Témata dotazu

Nedaří se vám najít odpověď?

Zeptat se odborníka

Zeptejte se našich odborníků na fyzioterapii