Používáme cookies.
Souhlasím

Odborné články

To nejdůležitější o páteři aneb co byste rozhodně měli vědět

O páteři je toho napsáno mnoho. Když zadáte do vyhledávače slovo páteř, vyjede vám minimálně milion odkazů na nejrůznější články a diskuze na toto téma. Přečíst vše je naprosto nemožné, a hlavně také úplně zbytečné. Už jen proto, že jednou z velkých neřestí internetu je ne vždy faktická správnost informací a rovněž vzájemné kopírování informací, často se zavádějícími informacemi.

Číst celý článek

Co dělat při zablokování bederní páteře?

Často se to stává při jednorázovém zatížení ve sportu, ale i doma nebo na zahrádce, když se pro něco prudce ohneme nebo chceme ze země zvednout těžší předmět. Nemůžeme se už narovnat a nesnesitelně nás bolí záda. Blokádu páteře známe spíš pod lidovým označením houser, hexenšuš nebo ischias.

Číst celý článek

Co dělat při zablokování krční páteře?

Dost možná jde jenom o přechodnou reakci těla na špatné zacházení: třeba při ofouknutí průvanem z otevřeného okénka auta nebo nepříliš vhodnou polohu během spánku - a v takovém případě si můžete pomoct sami. Pokud je příčina závažnější, nakonec nezbyde než navštívit odborníka.

Číst celý článek

Jak funguje páteř a co způsobuje bolest zad

Pokud se zajímáte o zdravé sezení, měli byste něco vědět o páteři, která je základní osou těla a proto má její správné postavení vliv na to, jak se cítíme, když hodně sedíme.

Číst celý článek

Jak Adaptic předchází bolestem zad aktivací musculus spinalis

Pořízením správné židle jste na dobré cestě, jak se vyhnout bolestem zad, případně se jich zbavit. Z dlouhodobého pohledu tak můžete zabránit chronickým zdravotním problémům.