Co dělat při zablokování bederní páteře?

Často se to stává při jednorázovém zatížení ve sportu, ale i doma nebo na zahrádce, když se pro něco prudce ohneme nebo chceme ze země zvednout těžší předmět. Nemůžeme se už narovnat a nesnesitelně nás bolí záda. Blokádu páteře známe spíš pod lidovým označením houser, hexenšuš nebo ischias.

Co dělat při zablokování krční páteře?

Dost možná jde jenom o přechodnou reakci těla na špatné zacházení: třeba při ofouknutí průvanem z otevřeného okénka auta nebo nepříliš vhodnou polohu během spánku - a v takovém případě si můžete pomoct sami. Pokud je příčina závažnější, nakonec nezbyde než navštívit odborníka.

Jak funguje páteř a co způsobuje bolest zad

Pokud se zajímáte o zdravé sezení, měli byste něco vědět o páteři, která je základní osou těla a proto má její správné postavení vliv na to, jak se cítíme, když hodně sedíme.

Ostatní právě čtou:

Odborné články

Co dělat při zablokování bederní páteře?

Co dělat při zablokování krční páteře?

Jak funguje páteř a co způsobuje bolest zad

Showroomy Adaptic

Správa účtu

Co dělat při zablokování bederní páteře?

Co dělat při zablokování krční páteře?

Jak funguje páteř a co způsobuje bolest zad

Showroomy Adaptic

Zboží bylo vloženo do košíku