Mgr. David Krumpolc
Pohybový specialista
Poskytuji služby v oblasti zdravotního cvičení, služby osobního trenéra (včetně sportovců olympioniků), či v oblasti masáží, a to jak rekondičních a sportovních, tak i klasických.
Můj příběh
Této „práci“ se věnuji více než 20 let a za tu dobu jsem prošel spoustou výzev a změn. Začínal jsem ve fitness centru jako osobní trenér, kde jsem se snažil aplikovat své vědomosti ze sportovní vysoké školy. V té době, když jsem to studoval já, byl trénink hodně o výkonu, a ne tolik o zdraví, nebo jako tehdy vrcholový sportovec jsem to takto vnímal.
Dnes se na pohyb dívám úplně jinýma očima a spíš, než výkon mě dříve zajímá zdravotní stav jedince. Chci, aby člověk, který za mnou přijde odcházel aspoň trochu s jasnější představou, co zdravý pohyb opravdu je a že je někdy důležité být trpělivější. Není důležité spěchat za výkonem, ale pracovat se svým tělem tak, aby byl jeho výkon co nejdelší.
Moto, kterého se držím:
Čím vícekrát uděláš méně, tím dříve uděláš více!
Vzdělání
- 1998 – 2004: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
Odborné kurzy a dovednosti
- 2020: Spiraldynamik® Intermediate Specific Skolióza – Lenka Kazmarová
- 2019: Spiraldynamik® Intermediate Fyziopedagogika – Lenka Kazmarová
- 2018: Spiraldynamik® Basic Med/Move – Lenka Kazmarová
- 2017: Koncept DNS PaeDr. Pavla Koláře, Ph.D.
- 2018: strukturální pohybová integrace - speciál 2 - dech a diastáza - Daniel Müller Sylvia Musilová
- 2018: relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
- 2018: diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2018: funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2018: strukturální pohybová integrace - speciál 1 - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
- 2018: Pilates Celebration -
- 2017: S.P.I. - Daniel Müller
- 2017: inspirace warm up - Daniel Müller
- 2016: rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2016: Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced - Daniel Müller
- 2016: těhotné a po porodu - Daniel Müller
- 2016: zkouška instruktor pilates -
- 2015: CERTIFIKACE - Instruktor Pilates - Daniel Müller Martina Fallerová
- 2015: funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2015: skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2015: myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2015: horní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2015: dolní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2015: pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
- 2015: pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2014: core - zásobník cviků - držení těla úroveň 1 - Zbyněk Petr
- 2014: core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2014: 3D fitness trénink - Zbyněk Petr
- 2014: třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
- 2014: třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
Jiné aktivity a záliby
- stavba domu
- děti
- manželka
Hobby
- běh, horské kolo, jóga, pilates, kondiční trénink